Lisede görev yapan bir okul psikolojik danışmanı stresle başa çıkmada bilinçli farkındalığa dayalı sekiz oturumluk bir psikoeğitim çalışması gerçekleştirmektedir. Kabullenme, ana odaklanma, yargılamama ve gözlemleme gibi bilinçli farkındalığın bileşenleri dikkate alınarak oturumlar gerçekleştirilecektir.
Buna göre aşağıdakilerden hangisi bu çalışmada uygulanabilecek etkinliklerden biri olamaz?
Gloed
Loading...